cáscara de psyllium Polvo de cáscara de psyllium

El polvo de cáscara de psyllium es la fibra dietética natural más potente para promover la regularidad intestinal y favorecer la salud cardiovascular. Es más eficaz si se usa a diario y puede usarse durante el tiempo que se desee.

Existen muchas razones por las que las cáscaras de psyllium son parte del mantenimiento diario de la salud de millones de personas. Numerosas investigaciones han demostrado que las cáscaras de psyllium ayudan a mantener niveles normales de colesterol, incluyendo un equilibrio adecuado de colesterol HDL y LDL.

Además, las cáscaras de psyllium ayudan a promover la regularidad intestinal. A diferencia de los laxantes estimulantes, las cáscaras de psyllium son suaves y no crean hábito. Su acción de volumen facilita y alivia la eliminación. Al mismo tiempo, el psyllium elimina los desechos y las toxinas del cuerpo con mayor rapidez, evitando que estas se reabsorban del colon al torrente sanguíneo. Las cáscaras de psyllium se pueden tomar con o entre las comidas, y en las cantidades recomendadas no deberían interferir con la absorción de vitaminas y otros nutrientes. Sin gluten: las cáscaras de psyllium no contienen gluten, por lo que las personas sensibles al gluten pueden usarlas.

POR LA REGULARIDAD
Las cáscaras de psyllium promueven una evacuación fácil y saludable, y eliminan los desechos del colon con mayor rapidez. Aportan fibra suave para aliviar y normalizar el tránsito intestinal cuando hay molestias. Para mantener la regularidad intestinal y acelerar la eliminación de desechos, tome de 1 a 3 porciones al día, con o entre las comidas.

PARA LA SALUD DEL CORAZÓN
Para ayudar a mantener niveles normales de colesterol y favorecer la salud del corazón, tomar 2 porciones al día, con las comidas.

PARA DIETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS
Los médicos recomiendan cáscaras de psyllium a las personas que siguen dietas bajas en carbohidratos, para ayudarlas a obtener la fibra adicional que generalmente no se proporciona en dichas dietas.

PARA EL MANTENIMIENTO DEL PESO
La fibra dietética desempeña un papel importante en el mantenimiento del peso. Los alimentos ricos en fibra, como las cáscaras de psyllium, ayudan a promover la saciedad o sensación de saciedad. Para contribuir al mantenimiento del peso, tome de 1 a 3 porciones al día, poco antes o con las comidas.